LidzNews.com: kesehatan
News Update
Loading...
Showing posts with label kesehatan. Show all posts
Showing posts with label kesehatan. Show all posts

Sunday, July 24, 2022

Cacar Monyet jadi Darurat Kesehatan, dan Langkah Cara Cegah Cacar Monyet Menurut Pakar IDI

Cacar Monyet jadi Darurat Kesehatan, dan Langkah Cara Cegah Cacar Monyet Menurut Pakar IDI

 


LIDZNEWS.COM – Pada Gedung Putih hari Minggu 24 Juli 2022 menyakini bahwa pihak berwenang AS dapat mengeliminasi cacar monyet (monkeypox) dari Negeri Paman Sam. Beberapa langkah yang bisa kita ambil adalah mempercepat peluncuran vaksinasi dan pengobatan untuk memerangi penyebaran virus cacar monet.

“Saya pikir cacar monyet bisa dapat diatasi, tentu saja” Kata dari dokter Ashish Jha, Koordinator respons virus corona Gedung Putih, pada acara Face the Nation dari CBS News.

Dokter Jha membantah atas tuduhan bahwa Pemerintah Presiden AS Joe Biden lambat ketika kasus pertama cacar monyet yang muncuk di beberapa negara bagian lebih dari dua bulan yang lalu.

“Kami telah bertindak cepat”, kata dokter Jha, sebagaimana dilansir di AFP.

Dia menambahkan, Washington telah melakukan peningkatan respons yang sangat substansial, termasuk membeli sekitar 800.000 dosis vaksin dari Negara Denmark.

“Rencana untuk menghilangkan virus ini dari Negara Amerika Serikat. Sata pikir kami bisa melakukan itu,” kata dari dokter Jha.

Sebelumnya, pada Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) pada hari Sabtu 23 Juli 2022 menyatakan bahwa wabah cacar monyet ini masuk dalam kategori darurat kesehatan global. Pasalnya, virus cacar monyet sejauh ini telah menginfeksi ribuan banyak orang di 74 Negara.

Ada beberapa anggota dari perlemen dan wali kota di Amerika Serikat telah mengeluhkan tanggapan pemerintah Bidan terkait wabah cacar monyet. Anggota DPR dari Amerika Serikat dari Partdai Demokrat, yaitu Adam Schiff, menulis surat kepada Menteri Kesehatan AS yang memperingatkan bahwa pemerintah federal gagal merespons yang diperlukan.

Pusat wabah cacar monyet yang terjadi di Amerika Serikat adalah New York City, yang di mana sebagian besar kasus tercatat adalah pria yang berhubungan seks dengan pria.

Akibat adanya penyebaran yang kian mengkhawatirka, guna untuk mencegah penularan cacar monyet sendiri WHO membagi beberapa negara ke dalam grup sesuai klasifikasi terhadap kasus penyakit ini, ada empat grup yang terbagi, sesuai klasifikasi terhadap kasus penyakit ini.

Langkah Cara Mencegah Penularan  cacar monyet

  1. Jangan sentuh korengnya
  2. Jangan cium, peluk, dan seks dengan penderita cacar monyet
  3. Jangan sentuh dan menjauh pada tempat tidur, handuk, dan pakaian
  4. Jangan berbagi peralatan makan dan minum
  5. Sering cuci tangan menggunakan sabun


Friday, July 22, 2022

Daftar Penyakit yang ditanggung biaya oleh BPJS Kesehatan

Daftar Penyakit yang ditanggung biaya oleh BPJS Kesehatan

 


LIDZNEWS.COM – Sebelum pergi ke Fasilitas Kesehatan (Faskes), ada baiknya kamu harus lebih mengetahui terlebih dahulu jenis penyakit manakah yang akan di tanggung BPJS kesehatan. Dengan megetahui lebih dalam daftar penyakit yang di tanggung BPJS Kesehatan, kamu dapat memikirkan lebih panjang untuk membuat BPJS Kesehatan, untuk perencanaan berobat.

 

Inilah Daftar penyakit yang ditanggung oleh BPJS Kesehatan

  1. Kejang Demam
  2. HIV/AIDS yang tanpa komplikasi
  3. Tetanus
  4. Tension headache atau juga bisa disebut sakit kepala
  5. Bell’s palsy
  6. Migrain
  7. Vertigo
  8. Insomnia
  9. Gangguan somatoform
  10. Benda asing di konjungtiva
  11. Konjungtivitas
  12. Mata kering
  13. Pendarahan subkonjungtiva
  14. Blefaritis
  15. Hordeolum
  16. EpisklaritisTrikiasis
  17. Miopia ringan
  18. Hipermetropia ringan
  19. Astigmatism ringan
  20. Buta senja
  21. Otitits eksterna
  22. Otitis media akut
  23. Prebiopia
  24. Mabuk perjalanan
  25. Serumen prop
  26. Furunkel pada hidung
  27. Rhinitis vasomotor
  28. Rhinitis akut
  29. Rhitinis alergika
  30. Epistaksis
  31. Benda asing
  32. Influenza
  33. Pertusis
  34. Tonsilitis
  35. Faringitis
  36. Laringitis
  37. Asma bronchiale
  38. Pneumonia, bronkopneumonia
  39. Brounchitis akut
  40. Tuberkulosis paru tanpa komplikasi
  41. Kandidiasis mulut
  42. Hipertensi ginjal
  43. Ulcus mulut (aptosea, herpes)
  44. Infeksi pada umblikus
  45. Parotitis
  46. Gastritis
  47. Gastroenteritis (termasuk kolera, giardiasis)
  48. Refluks gastroesofagus
  49. Intoleransi makanan
  50. Demam tifoid
  51. Alergi makanan
  52. Penyakit cacing tambang
  53. Keracunan makanan
  54. Askariasis
  55. Strongiloidiasis
  56. Skistosomiasis
  57. Teaniasis
  58. Disentri besiler, disentri amuba
  59. Hepatitis A
  60. Hemoroid grade ½
  61. Genore
  62. Infeksi saluran kemih
  63. Pielonefritis tanpa komplikasi
  64. Parafimosis
  65. Fimosis
  66. Sindroma duh (discharge) genital (gonore dan non gonore)
  67. Infeksi saluran kemih bagian bawah
  68. Vaginitis
  69. Vulvitis
  70. Vaginosis bakterialis
  71. Kehamilan normal
  72. Salphingitis
  73. Aborsi spontan komplit
  74. Ruptur perineum tingkat 1/2
  75. Anemia defisiensi besi pada kehamilan
  76. Abses folikel rambut/kelj sebasea
  77. Cracked nipple
  78. Inverted nipple
  79. Mastitis
  80. DM tipe 1
  81. DM tipe 2
  82. Malnutrisi energi protein
  83. Hipoglikemi ringan
  84. Defisiensi mineral
  85. Defisiensi vitamin
  86. Hiperurisemia
  87. Dislipidemi
  88. Obesitas
  89. Limphadenitis
  90. nemia defiensi besi
  91. demam dengue, DHF
  92. Leptospirosis (tanpa komplikasi)
  93. Malaria
  94. Ulkus pada tungkal
  95. Reaksi anafilaktif
  96. Lipoma
  97. Moluskum kontangiosum
  98. Veruka vulgaris
  99. Morbili tanpa komplikasi
  100. Varicella tanpa komplikasi
  101. Herpes zoster tanpa komplikasi
  102. Herpes simpleks tanpa komplikasi
  103. Folikulitis superfisialis
  104. Impetigo
  105. Impetigo ulceratif (ektima)
  106. Furunkel, karbunkel
  107. Erisipelas
  108. Eritrasma
  109. Skrofuloderma
  110. Lepra
  111. Sifilis stadium 1 dan 2
  112. Tinea barbe
  113. Tinea kapitis
  114. Tinea corporis
  115. Tinea facialis
  116. Tinea manus
  117. Tinea cruris
  118. Tinea unguium
  119. Tinea pedis
  120. Pitiriasis versicolor
  121. Candidiasis mucocutan ringan
  122. Cutaneus larvamigran
  123. Pedikulosis kapitis
  124. Pediculosis pubis
  125. Filariasis
  126. Scabies
  127. Dermatitis kontak iritan
  128. Dermatitis atopik (kecuali recalcitrant)
  129. Reaksi gigitan serangga
  130. Dermatitis numularis
  131. Dermatitis seboroik
  132. Napkin ekzema
  133. Pitiriasis rosea
  134. Hidradenitis supuratif
  135. Acne vulgaris ringan
  136. Miliaria
  137. Dermatitis perioral
  138. Ekstantemapous drug eruption, fixed drug eruption
  139. Urtikaria akut
  140. Luka bakar derajat 1 dan 2
  141. Vulnus laseraum, puctum
  142. Kekerasan tajam
  143. Kekerasan tumpul


 Itulah daftar penyakit yang bisa ditanggung oleh BPJS kesehatan.

 

 

 

 

Thursday, July 21, 2022

7 Cara Meredakan Gejala Omicron Flu dan Batuk Secara Alami

7 Cara Meredakan Gejala Omicron Flu dan Batuk Secara Alami

 


LIDZNEWS.COM – Beberapa belakangan ini banyak sekali dilaporkannya gejala kasus COVID-19 subvarian Omicron BA.4 dan BA.5 yang memiliki gejala yang ringan, seperti flu dan batuk. Mengingat nya tidak bisa keluar rumah karena harus isolasi mandiri, kamu masih bisa untuk membuat obat flu dan batuk secara alami yang menggunakan bahan-bahan ala rumahan.

Dikutip dari Times of India, tidak hanya ampuh, obat dari bahan tersebut itu pun juga dipercaya bebas dari efek samping. Berikut beberapa jumlah obat flu dan batuk secara alami yang bisa meringankan gejala Omicron BA.4 – BA.5.

Baca juga 8 Cara menurunkan asam lambung

Obat Flu dan Batuk Secara Alami adala

     1. Teh Jahe

Teh jahe tidak hanyar rasanya yang enak, teh jahe juga diyakini ampuh untuk segala obat flu dan batuk. The jahe mempunyai khasiat untuk melegakan hidung yang tersumbat, oleh karena itu juga bisa membuat dahak keluar dari saluran pernapasan. Jahe merupakan rempahan secara alamai yang mampu bisa meredakan flu biasa, bahkan dapat mempercepat prosesnya pemulihan.

    2. Air Lemon

Obat alami yang satu ini adalah air lemon yang bisa dicampurkan dengan kayu manis dan madu. Serta campuran bahan-bahan tersebut ampuh dalam mengalami gejala flu dan batuk. Untuk cara membuatnya cukup mudah, yaitu kamu hanya dengan mencampurkan setengah sendok madu dengan beberapa tetesan air lemon dan sejumput kayu manis. Untuk cara penyajiannya adalah campuran tersebut bisa dikonsumsi secara dua kali sehari untuk hasil yang lebih baik.

    3. Susu dan Kunyit

Obat alami yang satu ini adalah rempahan kunyit yang mudah ditemukan di dapur masyarakat Indonesia, karena kunyit umum sekali digunakan sebagai bahan masakan nusntara. Kunyit mengandung antioksidan tinggi yang mampu berguna untuk penyembuhan berbagai macam masalah kesehatan.

    4. Biji Rami

Obat pereda flu dan batuk secara alami ialah Biji Rami adalah obat flu dan batuk yang bisa meringankan gejala Omicron yang sedang terjadi sekarang ini. Untuk cara penyajiannya adalah rebus biji rami hingga mengental, kemudian saring. Untuk penyajiannya dengan cara tambahkan beberapa tetes air jeruk nipis kedalam, campuran tersebut  dipercaya ampuh untuk meredakan gejala flu dan batuk.

    5. Madu dan Air Jeruk Nipis

Campuran dari madu, air jeruk, dan tambahkan air hangat adalah sebuah kombinasi yang campuran sempurna untuk memperbaiki sistem sirkulasi tubuh. Pada campuran tersebut juga dapat dipercaya untuk mengobati flu dan batuk.

    6. Air Garam

Salah satu cara yang paling kuno untuk mengobati flu dan batuk dengan cara berkumur dengan air garam. Untuk cara penyajiannya yaitu dengan cara tambahkan kunyit ke dalam air garam untuk hasil yang lebih efektif.

    7. Gula Merah

Rebusan air dengan lada hitam, jinten, dan gula merah ternyata bisa menjadi obat pereda flu dan batuk. Cara penyajiannya adalah minum lah larutan tersebut selagi hangat untuk memberikan efek yang lega pada saluran pernapasan.


Inilah beberapa tips untuk meredakan gejala flu dan batuk secara alami untuk membantu meredakan gejala yang ditimbulkan akibat virus Omicron BA.4 dan BA.5.

Saturday, July 16, 2022

8 Cara untuk  Menurunkan Asam Lambung

8 Cara untuk Menurunkan Asam Lambung

 

LIDZNEWS.COM - Minum obat sudah menjadi perawatan asam lambung yang paling standar, tetapi tetap ada beberapa cara yang bisa menurunkan asam lambung, Misalnya, hindari makanan yang bisa memicu asam lambung, makan yang terlalu berlebihan, makan lebih banyak serat, jangan makan sebelum, makan perlahan saja tidak perlu cepat-cepat, jangan merekok, dan kenakan pakaian yang longgar, saat tidur tinggikan posisi kepala.

Bila asam lambung tidak kunjung sembuh, segera hubungi dokter terdekat. Ketika asam lambung sedang naik, antasida adalah obat yang paling sering dicari, untuk meredakan asam lambung dengan cepat. Pada kasus asam lambung lebih parah, maka akan diperlukan resep obat yang diberikan oleh dokter untuk mencegah asam lambung.

Walaupun minum obat adalah cara ampuh untuk mengobatinya, tetapi ada beberapa cara pengobatan rumahan yang bisa kamu gunakan untuk meredakan asam lambung. Biar tidak ketergantungan terus-menerus dengan obat.

Ada 7 Cara untuk menurunkan Asam Lambung Tanpa Obat :

Tips ini dikuti dari WebMD, berikut adalah tips-tips sederhana untuk membantu meredakan asam lambung:

  •  Hindari makanan yang akan memicu asam lambung: seperti makanan yang pedas, coklat, asam, bawang, mint, makanan yang berlemak tinggi, atau yang bersantan
  • Makan lebih banyak serat: adalah membantu untuk saluran pencernaan bekerja dengan lancar dan sehat
  • Atur porsi makan: seperti makan dengan porsi sedikit, tetapi sering makan
  • Jangan makan sebelum tidur: jika sebelum tidur kamu sudah makan, maka tunggu dulu sekitar 2 jam baru kamu bisa tiduran, karena makan terus dibawa tiduran akan menaikkan asam lambung
  • Makan perlahan: makan perlahan saja, tidak perlu terburu-buru
  • Jangan merokok: Meroko dapat mengurangi efektivitas otot yang menjaga asam lambung, jadi, berhentilah meroko jika mau asam lambung nya sembuh
  • Kenakan pakaian yang longgar: Pakaian yang ketat akan memberikan tekanan tambahan pada perut
  • Tinggikan kepala: Tumpuk beberapa bantal dibawah tempat tidur agar kepala sekitar 6 inci lebih tinggi

Selain tips-tips tersebut, ada beberapa tips lainnya yang dapat dipercaya untuk menurunkan asam lambung. Seperti mengunyah permen karet yang dinilai merangsang produksi air liur, yang merupakan untuk penyangga kumatnya asam ditambah lagi, mengunyah permen karet membuat seorang lebih sering menelan, sehingga dapat mendorong asam-asam jahat itu keluar dari kerongkongan. Meski begitu, hal tersebut masih diteliti lebih lanjut lagi.

Jika kamu ingin mencobanya, pilih permen karet yang bebas gula. Permen karet rata-rata mengandung gula yang cukup tinggi yang dapat merusak gigi. Nah maka dari itu selain tips menurunkan asam lambung di atas, apakah kamu tahu mengapa penyakit asam lambung bisa terjadi ? penjelasannya ada dibawab

Penyebab Asam Lambung

Ada beberapa proses yang bisa terjadinya yang mengakibatkan asam lambung dimulai ketika sejumlah kandungan asam lambung mengalir ke kerongkongan atau esofagus. Ada perut yang mengandung klorida, asam yang kuat membantu memecah makanan dan melindungi terhadap patogen seperti bakteri.

Lapisan secara khusus yang disesuaikan untuk melindungi dari asam kuat. Tetapi sayangnya, esofagus tidak memiliki lapisan yang khusus sehingga bisa sensitif terhadap asam. Cincin otot yang disebut dengan sfingter gastroesofagus yang bertindak sebafai katup yang memungkinkan untuk makanan bisa masuk ke lambung dan tidak kembali ke esofagus. Ketika katup lentur, maka isi dari lambung dapat dimuntahkan kembali ke kerongkongan dan mulas pun terjadi.

Itulah informasi dari seputar asam lambung yang perlu kamu ketahui.

Tuesday, October 27, 2020

Mengulas Obat Pien Tze Huang Sebagai Ramuan China Terbaik

Mengulas Obat Pien Tze Huang Sebagai Ramuan China Terbaik

Ketika membeli obat yang berkhasiat untuk kesehatan, obat yang didapatkan dari ramuan China merupakan alternatif yang dapat dipilih. Obat yang datang dari China biasanya dikenal mempunyai bahan yang komplek dan juga menggunakan banyak bahan herbal. Sehingga hal tersebut akan membuat lebih aman untuk dikonsumsi dan menawarkan efek baik untuk dapat mempunyai kesehatan lebih baik. Obat tersebut juga dipercaya dapat untuk menyembuhkan berbagai penyakit yang dipunyai. Seperti obat Pien Tze Huang yang juga bisa menjadi pilihan obat yang berasal dari China.

Pien Tze Huang merupakan obat yang juga menggunakan bahan-bahan pilihan. Obat ini merupakan ramuan dari Tiongkok yang masih dijaga kerahasiannya. Obat ini menggunakan obat alami yang bermutu tinggi. Selain itu formula yang digunakannya juga masih terlindungi kerahasiannya. Oleh karena itulah tidak sembarangan orang dapat membuat obat yang mempunyai khasiat saja seperti obat ini. Obat ini juga sudah dipercaya sangat lama dan digunakan untuk mengobati penyakit yang diderita. Dimana obat ini sudah digunakan lebih dari 500 tahun dan masih dikonsumsi hingga sekarang ini untuk dapat mengobati penyakit.

Adapun untuk beberapa penyakit yang dapat diobati menggunakan obat ini adalah sebagai berikut ini:

  1. Manfaat utama dari obat ini adalah dapat untuk membantu melindungi fungsi dari organ penting yang ada di dalam tubuh yaitu organ hati dan liver.
  2. Manfaat selanjutnya adalah dapat untuk meredakan demam yang dipunyai. Selain itu juga bisa sebagai alternatif obat tipes untuk penderita.
  3. Manfaat lainnya adalah dapat mengobati luka mulai dari luka operasi hingga luka gangren.
  4. Manfaat terakhir adalah dapat untuk mengatasi peradangan infeksi yang dipunyai.

Sehingga dengan berbagai manfaat tersebut, Anda bisa memilih obat ini untuk banyak hal. Ketika membeli obat ini juga tidak boleh sembarangan dan gunakan cara tepat untuk mendapatkan obat yang asli. Mulai dari membelinya dengan aman di Toko Official dari SSABADI yang merupakan toko resmi dari importir di Indonesia yaitu PT Saras Subur Abadi. Selain itu juga memastikan keamanan dengan memeriksa keamanan produk pada obat ini.


Saturday, October 10, 2020

6 Langkah Cara Melindungi Kesehatan Mental selama Pandemi Virus Corona

6 Langkah Cara Melindungi Kesehatan Mental selama Pandemi Virus Corona

Setiap pada tanggal 10 Oktober sering diperingati sebagai Hari Kesehatan Mental Sedunia atau World Mental Health Dat. Pada tahun 2020, WHO atau Organisasi Kesehatan Sedunia Bersama  beberapa aplikasi TikTok, Facebook, dan Instagram sedang membuat video Move for Mental Health: Let’s Invest.

WHO juga bekerja sama dengan organisasi kesehatan lainnya seperti Federasi Dunia untuk kesehatan Mentah (WFMH) dan United for Global Mental Health (United GMH) dalam program tersebut. Program itu bertujuan untuk mengajak seluruh masyarakat yang berada di dunia untuk bergerak melakukan berbagai aktivitas unntuk kesehatan mental apalagi saat pendemi COVID-19. Aktivitas tersebut seperti hal nya yoga, bermain gitar, dansa, bermain bola, dan berlari

Hari Kesehatan Mental Sedunia ini awalnya ditetapkan pada tanggal 10 Oktober 1992. Nah untuk tahun 2020 ini temanya yakni Hati Kesehatan Mental 2020 yakni Investasi Kesehatan Mental.

The United Nations Children’s Fund (UNICEF) atau organisasi PBB yang memberikan bantuan kemanusiaan dan perkembangan kesejahteraan jangka Panjang kepada anak-anak dan ibunya di negara-negara berkembang ini, dalam situsnya memberikan cara melindungi kesehatan mental selama pandemic virus Corona (COVID-19).

Ada 6 cara untuk melindungi kesehatan mental selama pandemic virus Corona (COVID-19):

1. Sadarilah bahwa Kecemasan Anda Sepenuhnya normal

Jika penutupan sekolah dan berita utama yang menjadi khawatir membuat anda cemas, anda bukan satu-satunya. Sebenarnya, begitulah seharusnya perasaan anda.

Psikologi sudah lama menyadari semua ini bahwa kecemasan itu terdapat beberapa fungsinya loh yaitu, fungsinya ada dua normal dan sehat yang mengingatkan kita akan terhadap ancaman dan membantu kita mengambil tindakan untuk melindungi diri kita sendiri”, kata Dr. Lisa Damour, psikologi remaja yang ahli, penulis buku terlaris kolumnis bulanan New York Times.

Kecemasan Anda akan membantu Anda akan membuat keputusan yang perlu Anda buat sekarang seperti tidak menghabiskan waktu dalam kelompok besar, biasakan mencuci tangan, dan tidak menyentuh wajah Anda."

Meskipun kecemasan tentang virus corona benar-benar normal, pastikan untuk mendapatkan informasi yang benar-benar dari sumber yang dapat dipercaya seperti UNICEF dan WHO atau untuk memeriksa informasi apa pun yang datang melalui saluran yang kurang dapat diandalkan", Dr. Damour menyarankan.

2. Atasi Gangguan

Psikologi telah lama menyadari bahwa ketika ada orang yang berada dalam kondisi yang sangat sulit, maka akan sangat terasa membantus sekali jika membagi masalah itu menjadi dua kategori: hal-hal yang dapat bisa mereka lakukan, dan kemudian dengan hal-hal yang tidak dapat atau bisa mereka lakukan, kata dari Dr. Damour.

Akan ada banyak hal yang terjadi di kategori kedua sekarang, dan itu sudah bernilai bagus, tapi yang bisa membantu kita mengatasinya adalah gangguan. Dr. Damour juga pernah menyarankan mengerjakan pekerjaan rumah, seperti menonton film favorit atau membaca buku, sebagai cara untuk mempermudah diri kita sendiri dan menemukan keseimbangan dalam kehidupan sehari-hari.

3. Temukan Cara Baru untuk Terhubung bersama Teman

Jika Anda ingin menghabiskan waktu bersama teman sambil membatasi waktu bertatap muka, ada beberapa media sosial dengan cara yang bagus untuk terhubung. Anda juga bisa memanfaatkan zoom meeting, video call whatsApp atau Google Meet.

4. Fokus pada Diri Sendiri

Pernahkah Anda berfikir ingin belajar sejenak untuk melakukan sesuatu yang baru, mulai membaca buku baru, atau mencurahkan waktu untuk memainkan alat musik? Sekarang saatnya melakukan semua itu.

Anda haru berfokus pada diri sendiri dan mencari cara untuk menggunakan waktu yang sekarang tersedia adalah cara yang bagus untuk menjaga kesehatan mental Anda.

5. Kenali Perasaan Anda

Setiap orang memproses perasaan mereka dengan cara yang berbeda-beda. Akan ada beberapa anak yang akan membuat karya seperti karya seni, beberapa ada yang ingin sekali berbicara kepada teman mereka dan menggunakan kesedihan bersama mereka sebagai cara untuk merasa terhubung di saat mereka tidak sedang bersama secara langsung, dan ada juga beberapa anak yang akan menginginkan untuk menemukan cara untuk mengirimkan makanan. Penting untuk melakukan apa yang menurut kamu lakukan benar dan berguna.

6. Berbaik Hati pada diri-sendiri serta kepada Orang Lain

Ada beberapa cara untuk menjaga kesehatan mental selama masa pandemi ini berikutnya yakni seperti berbaik hati pada diri sendiri dan kepada orang lain. Ada beberapa remaja yang akan menghadapi perundungan dan kekerasan online akibat virus corona.

Kita tidak bisa mengharapkan kepada anak-anak dan remaja sendiri untuk menghadapi perundungan untuk melawan si penindas itu. Sebaliknya, kita harus memberikan mendorong kepada mereka untuk meminta bantuan dan dukungan dari teman atau orang dewasa. Jika Anda melihat ini terjadi pada teman Anda, coba memberikan dukungan

Thursday, October 8, 2020

Langkah dan cara menghilangkan perih akibat gas air mata

Langkah dan cara menghilangkan perih akibat gas air mata

Beberapa hari ini telah terjadi demo di depan Gedung dpr, apparat menembakkan gas air mata saat demo menolak omnibus law yang berujung ricuh di beberapa tempat. Bagaimanakan cara menghilangkan perih akibat terkena gas air mata?

Terkadang, bukan Cuma demonstran yang akan mengalami dampak semburan gas air mata. Tetapi warga yang tinggal di daerah sana juga maupun yang melintas di sekitar lokasi rusuh juga harus merasakan dampaknya. Bagi pada pendemo jangan lupa stay safe ya jaga kesehatan.

Meski Namanya adalah gas air mata, pada dasarnya yang akan memicu perih bukanlah gas tetapi serbuk. Ketika serbuk bercampur dengan keringat atau cairan tubuh, serbuk tersebut akan memicu iritasi dan berbagai keluhan lain termasuk mata perih dan sesak napas.

Hal yang pertama kali yang harus anda dilakukan jika mengalaminya adalah segera menyingkir dari sumber gas air mata. Sebisa mungkin hindari asap putih.

Baca juga Update Stumble Guys versi terbaru dengan update yang menarik

Berikut ini beberapa langkah dan cara menghilangkan perih akibat terkena gas air mata.

1. Cari tempat tinggi

Gas air mata cenderung akan mengendap di tempat rendah, disarankan untuk mencari tempat tinggi biasanya akan membantu. Bila ada anak kecil, gendong agar posisinya jauh lebih tinggi

2. Bilas dengan air

Begitu sampai di tempat yang aman, bersihkan permukaan tubuh dari zat-zat kimia yang menempel pada wajah. Gunakan air dan sabun dan pastikan tangan anda sudah bersih sebelum menyentuh wajah

3. Basuh mat ajika terasa perih

Tengadahkan kepala lalu basuh mata dengan air yang bersih. Pastikan air yang mau digunakan benar-benar bersih ya untuk menghindari iritasi maupun infeksi.

4. Lepas dan ganti pakaian

Begitu memungkinkan, segera lepas pakaian atau ganti dengan yang lebih bersih. Pisahkan dari baju yang kotor lainnya, mencuci harus terpisah.

5. Mandi dan keramas

Gunakan air yang dingin untuk menghindari iritasi yang lebih parah. Usahakan mata tertutup menghindari kontaminasi gas air mata.

Wednesday, October 7, 2020

Ada 6 Manfaat Mengonsumsi Dark Chocolate untuk Kesehatan

Ada 6 Manfaat Mengonsumsi Dark Chocolate untuk Kesehatan

Penyanyi Adele berhasil telah menurunkan berat badannya sampai 19 kg dengan menggunakan metode diet sirtfood. Dia tetap dibolehkan makan cokelat namun dari jenis dark chocolate.Cokelat berasal dari kakao yang merupakan tanaman dengan kandungan dari mineral dan antioksidan yang tinggi. Dark chocolate memiliki jumlah kakao yang leih besar dari gula sedikit. Dilansir oleh mediacalnewstoday, dark chocholate kaya akan mineral, seperti zat besi, magnesium, dan seng. Kakao dalam dark chocolate juga mengandung antioksidan yang disebut dengan flavonoid, yang dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan.

Berikut beberapa manfaat dari dark chocolate yang dilansir oleh medicalnewstoday.

1.   Antioksidan

Darak chocolate mengandung senyawa dengan sifat antioksidan. Makanan cemilan yang mengandung beberapa senyawa yang memiliki sifat antioksidan, seperti flavanol dan polifenol. Antioksidan juga menetralkan radikal bebas dan mencegah stress oksidatif.

Stres oksidatif mengacu pada kerusakan yang dapat menimbulkan oleh radikal bebas dalam jumlah berlebihan pada sel dan jaringan di tubuh.

Stres oksidatif berkontribusi pada proses penuaan secara alami. Seiring waktu, efek stress oksidatif juga dapat berkontribusi pada perkembangan berbagai penyakit, seperti : penyakit jantung, diabetes, penakit Parkinson, penyakit Alzheimer, kanker,penyakit mata, resiko penyakit jantung.

Makanan cokelat hitam secara teratur dapat juga membantu mengurangi kemungkinan terjadinya seseorang terkena penyakit jantung. Beberapa senyawa dalam coklat hitam, khususnya flavanol, memengaruhi dua factor risiko utama penyakit jantung yakni seperti tekanan darah tinggi dan kolestrol tinggi.

2.      Kolesterol

Dark chocolate juga mengandung senyawa yang tertentu, seperti polifenol dan teobramin, yang dapat menurunkan kadar kolesterol lipoprotein densitas rendah (LDL) dalam tubuh dan meningkatkan kadar kolesterol lipoprotein densitas tinggi (HDL). Dokter juga sering menyebut kolesterol LDL sebagai kolesterol jahat dan kolesterol HDL sebagai kolesterolbaik.

Sebuah studi tahun 2017 melaporkan bahwa makan dark chocolate selama 15 hari dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL pada orang yang hidup dengan HIV. Namun, konsumsi dark chocolate tidak mempengaruhi kadar kolesterol LDL peserta penelitian.

3.      Kurangi Radang

Makanan cokelat hitam juga dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh. Peradangan adalah bagian dari respons imun alami tubuh terhadap kuman dan zat berbehaya lainnya. Namun peradangan kronis dapat merusak sel dan jaringan serta dapat meningkatkan resiko beberapa kondisi kesehatan, termasuk dengan senyawa dengan sifat anti inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh.

Sebuah studi percontohan kecil dari 2018 yang melibatkan lima orang sehat meneliti efek dark chocolate 70 persen dalam jumlah yang cukup besar mempengaruhi aktivitas gen yang mengatur respons imun. Namun, masih belum jelas bagaimana studi ini akan menjadi signifikansi praktis.

Dalam studi lain dari 2018, para peneliti menemukan bahwa makan 30 gr dark chocholate 84 persen setiap hari selama 8 minggu secara signifikan dapat mengurangi biomarker inflamasi pada orang dengan diabetes tipe 2. Para penuliis penelitian menyimpulkan bahwa diperlukan penelitian tambahan untuk mengevaluasi jumlah optimal dark chocolate yang digunakan untuk mengobati pengidap diabetes.

4.      Resistensi Insulin

Resistensi insulin terjadi karena ketika sel-sel tubuh berhenti merespons hormon insulin. Resistensi insulin ini juga dapat menyebabkan kadar glukosa darah tinggi yang tidak normal, yang dapat menyebabkan prediabetes dan diabetes tipe 2.

Sebuah studi 6 bulan dari 2018 yang meneliti hubungan antara konsumsi dark chocolate biasa dan kadar glukosa darah di individu Hispanik. Temuan penelitian menunjukkan bahwa makan chocolate 48 g dark chocolate 70 persen setiap hari dapat juga membantu untuk menurunkan kadar glukosa puasa dan mengurangi resistensi insulin.

5.      Tingkatkan Fungsi otak

Makan dark chocolate dapat meningkatkan fungsi otak dan juga membantu untuk mencegah kondisi neurodugeneratif, seperti penyakit Alzheimer dan penyakit Parkinson.

Temuan studi kecil tahun 2018 menunjukkan bahwa flavanol yang ada dalam dark chocolate mengatur ulang dirinya sendiri, terutama sebagai respons terhadap cidera dan penyakit.

Dan ada juga sebuah studi dari 2016 mengidentifikasi hubungan positif antara mengosumsi cokelat secara teratur dan dikinerja kognitif. Namun, para peneliti mengumpulkan data dari survey dan harus mengandalkan asupan cokelat yang dilaporkan sendiri, sehingga mereka tidak da[at menarik kesimpulan pasti dari temuan tersebut.

6.      Banyak Nutrisi

Dark chocolate dengan 70-85 persen kakao merupakan sumber magnesium, seng, dan zat besi yang baik. Menurut dari Departemen Pertanian dari Amerika Serikat, 101 gram dark chocolate dengan 70-85 persen kakao padat menyediakan: 604 kalori, 7,87 g protein, 43,06 g lemak, 46,36 g karbohidrat, 11.00 g serat makanan, 24,23 g gula pasir, 12,02 miligram (mg) zat besi, 230.00 mg magnesium, 3,34 mg seng.

Namun tetap herus perlu diwaspadai Meskipun dark chocolate mengandung antioksidan dan mineral yang bermanfaat, terkadang tinggi lemak yang menjadikannya makanan padat kalori.

Dark chocolate terkadang mengandung lemak dalam bentuk cocoa butter, yang sebagian besar terdari dari lemak yang jenuh tidak sehat. Oleh karena itu, orang harus mencoba membatasi mengosumsi dark chocolate untuk menghindari konsumsi terlalu banyak kalori, lemak, dan gula.

Secara umum, dark chocolate mengandung lebih sedikit gula dibandingkan cokelat susu dan cokelat putih. Dark chocolate dengan persentase padatan kakao yang lebih tinggi biasanya mengandung lebih sedikit gula. Kandungan gula berbeda antar produsen cokelat, jadi disarankan untuk mengecek lebel nutrisinya ya.

Darak chocolate yang berapa persen kah yang harus dimakan?

Produsen cokelat biasanya tidak harus melaporkan kandungan flavanol produknya. Akibatnya, sulit untuk mengetahui beberapa banyak dark chocolate yang dibutuhkan seseorang untuk memaksimalkan manfaat kesehatannya.

Studi dalam artikel ini umumnya menggunakan 20-30 g dark chocolate per hari. Cokelat hitam dengan persentase padatan kakao yang lebih tinggi biasanya mengandung lebih sedikit gula tetapi lebih banyak lemak. Lebih banyak kakao berarti lebih banyak flavanol, jadi yang terbaik adalah memilih dark chocolate yang mengandung setidaknya 70 persen padatan kakao.

Friday, October 2, 2020

Beberapa Langkah Mencegah Virus Corona

Beberapa Langkah Mencegah Virus Corona


Corona virus sudah menyerang ribuang orang bahkan ratusan korban jiwa di berbagai negara. Agar terhindar dari penyakit infeksi wabah ini, Penyebab dari wabah ini pertama kali berasal dari negara China yang terjadi di kota Wuhan, infeksi viruscorona disebut dengan COVID-19 ada beberapa cara yang bias anda lakukan untuk mencegah penularan virus corona.

Langkah mencegah penularan virus corona, virus yang sekarang inin berasal dari hewan, contohnya seperti kelelawar, dan bisa menular dari hewan ke manusia, serta dari manusia ke manusia. Penularan pada antarmanusia mungkin sangat besar melalui percikan dahak saat batuk atau bersin.

Ketika seseorang terinfeksi dengan virus corona, akan mengalami gejala mirip flu, seperti demam, batuk, dan pilek. Namun, untuk beberapa hari setelahnya, orang yang sudahnterinfeksi virus corona bisamengalami gejala sesak napas akibat infeksi pada paru-paru (pneumonia).

Hingga saat ini juga, belum ada pengobatan atau vaksin yang dapat menyembuhkan infeksi virus corona ini. Oleh karena  itu, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menghimbau untuk masyarakat tidak memandang remeh dan sebelah mata soal penyakit ini dan senantiasa melakukan tindakan pencegahan. Salah satu yang dapat diterapkan adalah dengan cara social distancing.

Ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mencegah wabah virus corona, di antaranya:

1. Mencuci tangan dengan benar

Mencuci tangan dengan benar urutannya adalah cara yang paling sederhana untuk mencegah penyebaran virus corona. Cucilah tangan dengan air mengalir dan sabun, setidaknya selama 20 detik untuk melakukannya. Pastikan seluruh bagian tangan anda tercuci dengan benar sehingga dapat  bersih dan kinclong, termasuk punggung tangan anda, dan pergelangan tangan, sela-sela jari, dan kuku juga. Setelah itu keringkan tangan menggunakan tisu, handuk bersih, atau juga bisa menggunakan mesin pengering tangan. 

Jika anda seorang pekerja komuter yang berada di dalam trasnportasi umum, maka akan sulit untuk menemukan air dan sabun. Maka dari itu anda bisa membersihkan tangan menggunakan hand sanitizer. Gunakan produk hand sanitizer dengan kandungan alcohol minimal 60% agar lebih efektif membasmi kuman yang ada ditangan.

Cucilah tangan dengan secara teratur, terutama sebelum anda makan dan sesudah makan, setelah pergi dari toilet, setelah menyentuh hewan, membuang sampah, serta setelah batuk atau bersin. Cuci tangan juga sangat penting dilakukan sebelum melakukan menyusui bayi atau memerah ASI.

2. Menggunakan masker

Banyak yang menggunakan masker kain tipis untuk mencegah infeksi virus corona, padahal masker tersebut belum tentu efektif untuk mencegah, secara umum, ada tiga tipe masker yang bisa anda gunakan untuk mencegah penularan wabah ini dengan menggunakan masker bedah, masker N95 atau masker kain yang lapisannya ada 3.

Masker bedah atau surgical mask merupakan masker sekali pakai yang umum di gunakan. Masker ini juga mudah ditemukan dibeberapa supermarket atau apotik terdekat, harganya pun terjangkau cocok di dompet, dan pasti nyaman dipakai, sehingga banyak orang yang menggunakan masker ini saat beraktivitas sehari-hari.

Ada cara pakai yang benar untuk menggunakan masker bedah atau medis ini dengan benar adalah kalo sisi yang memiliki warna pada masker harus menghadap ke luar, sedangkan sisi dalamnya yang berwarna putih dipakai menghadap ke wajah dan menutupi bagian dagu, hidung, dan mulut. Pastikan sisi yang ada berwarna putih itu terbuat dari bahan material yang bisa dapat menyerap kotoran dan menyaring kuman dari udara agar aman terhindar dari virus. 

Meski tidak sepenuhnya efektif mencegah paparan kuman, namun apa salahnya menggunakan masker untuk mencegah penyebaran infeksi virus corona ini.

3. Menjaga daya tahan tubuh

Kita juga harus menjaga daya tahan tubuh yang kuat agar dapat mencegah munculnya berbagai macam penyakit. Untuk anda yang ingin dapat menjaga dan meningkatkan imun daya tahan tubuh, anda disarankan untuk mengonsumsi beberapa makanan sehat, seperti sayuran dan buah-buahan, dan makanan berprotein, seperti telur, ikan, dan daging tanpa lemak.

Jika anda sudah bosan mengonsumsi makanan yang anda masak sendiri, anda bisa membeli makanan siap saji atau makanan di restoran melalui layanan pesan antar, namun pastikan makanan yang anda beli bersih dan sehat. Bila perlu, anda juga menambah konsumsi suplemen sesuai yang di anjurkan oleh dokter.

Beberapa ada informasi menyebutkan bahwa berjemur di bawah sinar matahi juga dapat mencegah infeksi virus tersebut.

4. Menerapkan physical distancing dan isolasi mandiri

Pembatasan jarak atau physical distancing adalah salah satu langkah penting untuk memutus mata rantai infeksi penyebaran virus coronaa. Hal ini juga dapat dilakukan dengan cara tidak berpergian keluar rumah, terkecuali ada keperluan seperti mendesak atau penting, seperti berbelanja bahan makanan atau berobat ketika sakit, atau kerja. Pembatasan jarak fisik juga dilakukan dengan cara menjaga jarak minimal 1 meter dengan orang lain dan selalu menggunakan masker ya.

5. Menjaga kebersihan rumah dan melakukan disinfeksi secara rutin

Selain kebersihan diri, anda juga harus menjaga kebersihan rumah juga sangat penting dilakukan selama pendemi COVID-19 berlangsung. Hal ini dikarenakan virus corona tersebut terbukti dapat bertahan hidup selama berjam-jam dan bahkan berhari-hari di permukaan suatu benda.

 

Thursday, April 9, 2020

Mau Nyari Asuransi Kesahatan? di PT AXA Financial Indonesia aja

Mau Nyari Asuransi Kesahatan? di PT AXA Financial Indonesia aja

Hai sobat sehat jadi hari ini aku mau menunjukkan sebuah platform asuransi kesehatan keluarga dari PT AXA Financial Indonesia yang meluncurkan produk asuransi untuk melindungi pengguna yang terkena dari penyakit kritis. Produk inovasi terbaru dari perusahaan ini bertajuk AXA Critical Elite Solution.PT  AXA Financial Indonesia juga memberikan kemudahan untuk berasuransi dengan berbagai layanan online mulai dari proses beli hingga pengajuan klaim.


Menurut dari Presiden Direktur AXA Financial Indonesia, peluncuran produk asuransi ini sejalan dengan adanya komitmen perusahaan yaitu menjadi mitra jangka panjang bagi nasabah dengan memberikan perlindungan keuangann, terhadap beban biaya yang muncul akibat penyakit kritis.


Menariknya, dalam produk ini memberikan manfaat khusus untuk pasien kanker sejak stadium awal. Selain itu juga, ada tambahan yang akan diberikan dari AXA setelah dua tahun masa pemulihan dari stadium akhir, dengan total manfaat mencapai kira-kira 170 persen dari uang pertanggungan dan pengembalian premi yang telah dibayarkan oleh. 


Dan serta manfaat asuransi dalam 4 tahun pertama rawat inap mulai dari Rp. 250.000 sampai dengan Rp.1.000.000 / hari. Maksimal perawatan 90 hari / tahun. Manfaat bila nasabah meninggal dunia dalam 4 tahun pertama =dibayarkan total premi yang telah dibayarkan dalam 4 tahun. Nah keren banget kan platform asuransi kesehatan keluarga dari PT AXA Financial Indonesia.


Didalam platform ini juga terdapat fitur promo beli online, seperti  asuransi kesehatan, jiwa, kanker, jantung dan klik proteksi, dan ada juga filter layanan nasabah jika pengguna mau bertanya, contohnya seperti fitur klaim online, hubungi kami, dan faq.


Untuk asuransi fitur kesehatan dan jiwa atau disebut dengan Hospital Plus Life cukup bayar mulai dari Rp 4800 / hari dan untuk asuransi kesehatan atau disebut dengan Heart dan Save perlindungan dari jantung cukup bayar mulai dari Rp 2900/ hari. Nah murah banget kan hihi.


PT AXA Financial Indonesia terdaftar dan diawasi oleh Otoritas Jasa Keuangan (OJK) insyaallah  aman buat kalian yang mau ikutan asuransi penyakit kritis, produk dari AXA ini berupa rawat inap rumah sakit, bebas dari jantung, perlindungan abadi dari kanker, dan bebeas khawatir beraktifitas.

Tuesday, March 10, 2020

Konsultasi penyakit lebih mudah menggunakan aplikasi SehatQ

Konsultasi penyakit lebih mudah menggunakan aplikasi SehatQ


Hai sobat sehat jadi hari ini aku mau menunjukkan platform baru aplikasi kesehatan keluarga Indonesia bisa Chat dan Booking Dokter dengan mudah sebagai informasi layanan digital, hmmm apasih aplikasi tersebut jadi penasaran hihi, nah aplikasi yang dimaksud adalah SehatQ.com.

Pendiri aplikasi ini adalah Linda Wijaya, sekaligus CEO SehatQ yang merupakan startup di bidang kesehatan. Aplikasi ini berada di bawah naungan SinarMas, berdiri pada November 2018 dan dalam kurun waktu setahun telah menjangkau ratusan rumah sakit, klinik serta laboratorium klinik. SehatQ  berperan sebagai pertolongan pertama saat anda dan keluarga jatuh sakit.

Untuk forum Chat Dokter ini berguna untuk kalian yang mau melakukan konsultasi dengan dokter yang terdaftar di Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dan telah memiliki Surat Tanda Teregistrasi (STR), lewat chat di aplikasi tersebut, dan konsultasi ini tidak dipungut biaya loh sobat, keren banget kan.

Pengguna atau user bisa konsultasi apa saja tentang penyakit yang sedang di alami misalnya, kulit dan kelamin, kandungan, pernapasan, perut, kepala, infeksi, psikologi, mata, gigi dan mulut, jantung, saraf, kanker, dan penyakit lainnya.

Seluruh data pengguna di dalam percakapan aplikasi ini di forum Chat Dokter ini secara otomatis akan terekam oleh sistem dari SehatQ dan menjadi catatan medis yang berbentuk digital. Apabila nantinya diperlukan oleh pengguna atau user, maka mereka dapat memeriksa langsung dari aplikasi tersebut.

Dan untuk forum Booking Dokter, pengguna atau user bisa menemukan informasi terkait jadwal dokter di rumah sakit atau klinik sekitar. Dengan forum ini juga, pengguna bisa menyesuaikan jadwal untuk periksa dengan kebutuhan yang diperlukan tanpa perlu menunggu lama. Selain menguntungkan bagi pengguna, forum ini juga memberikan keuntungan bagi klinik dan rumah sakit loh.

Selain itu juga, klinik dan rumah sakit yang sudah bekerja sama dengan SehatQ juga bisa mempromosikan layanan, promosi, dan event, yang mereka miliki.

Selain fitur Chat Dokter dan Booking Dokter ada banyak fitur lainnya seperti obat, manfaat fitur tersebut sangat membantu pengguna untuk mengetahui informasi obat, interaksi, dosis, dan efek samping obat, ada juga fitur artikel kesehatan seputar pola hidup sehat, kesehatan kulit, parenting, kesehatan anak, dan lainnya.

Informasi rumah sakit, klinik, lab, dan puskesmas, definisi penyakit, gejala, penyebab, diagnosis, pengobatan, pencegahan, promo memudahkan pengguna seperti medical check-up hingga penyakit kesehatan yang menjadi mitra SehatQ, imunisasi,kecantikan, perawatan gigi, dalam Forum Tanya jawab online seputar dunia kesehatan ini , acara pameran kesehatan, olahraga, seminar, dan penyuluhan kesehatan di dalam aplikasi tersebut.

Keunggulan dari aplikasi tersebut mudah diakses, dan bisa menjadi andalan keluarga dalam memelihara kesehatannya. Cukup dengan membuat satu akun bisa dimanfaatkan oleh semua anggota keluarga lainnya jika diperlukan. Konsultasi dokter gratis tidak dipungut biaya untuk berkonsultasi dengan dokter, mudah booking dokter.

Semua informasi yang terdapat di SehatQ bebas hoax. Informasi benar dan berasal dari sumber yang bisa dipercaya, informasi obat lengkap di aplikasi tersebut, ini akan membantu mendapatkan obat yang tepat, sesuai dengan keluhannya.

Untuk jaminan keamanan dan keselamatan, menjamin semua keamanan data pengguna aplikasi SehatQ, bahkan hasil konsultasi online dengan dokter tidak akan bisa diakses oleh siapapun. Yang hanya bisa melihat adalah dokter dan pasien yang terlibat konsultasi online saja yang tahu.

Jika sobat penasaran dengan aplikasi tersebut sobat bisa unduh aplikasi tersebut di Playstore (Google Play) atau App Store, setelah unduh, sobat bisa melakukan registrasi atau daftar. Untuk tahap pendaftaran sobat bisa login lewat google, facebook, atau email.

Kesehatan

[kesehatan][recentbylabel2]

Featured

[Featured][recentbylabel2]
Notification
This is just an example, you can fill it later with your own note.
Done